آرشیو دسته بندی: ویدیوهای آموزشی
چرا به خواستههامون نمیرسیم؟
خیلی وقتها ما رویاها و خواستههای خودمون نمیرسیم، چون بهطور دقیق نمیدونیم به چی میخوایم [...]
آبان
۲ راهکار برای پیدا کردن خواسته
برای اینکه خواستهها و اهداف خودمون رو پیدا کنیم، میتونیم از 2 راهکار متفاوت استفاده [...]
آبان
۳ راه خوب برای داشتن حال خوب
برای اینکه حال بهتری رو تجربه کنیم، باید روی باورها و افکارمون کار کنیم و [...]
آبان
به عادتهای خود پایبند باشیم
برای اینکه نسبت به عادتها و رفتارهای خودمان پایبند باشیم، باید نسبت به آنها تعهد [...]
آبان
کارما در شرایط فعلی
شرایط فعلی زندگی همه ما، نتیجه و کارمای رفتار خودمون هست. تکتک ما در برابر [...]
آبان
از خودمون شروع کنیم
برای اینکه یک تغییر مثبت را در محیط اطرافمان بهوجود بیاوریم، ابتدا باید آن رفتار [...]
آبان
گروه تشکیل بده!
یکی از راهها برای اینکه یک رفتار جدید را راحتتر در زندگی خودمون بهوجود بیاوریم، [...]
آبان
چرا شرایطمون بهتر نمیشه؟
دانستن حقیقت یا اجبار یا ترس باعث ایجاد تغییر نمیشه. برای اینکه بک تغییر ایجاد [...]
آبان
قانون ۳۰ ثانیه رو رعایت کنیم!
برای اینکه یک رفتار منفی رو کنار بگذاریم، باید شروع آنرا سخت کنیم. همچنین برای [...]
آبان