آرشیو دسته بندی: ویدیوهای آموزشی

رفتارهای منفی را کنار بگذاریم

برای حذف کردن عادت‌ها و رفتارها منفی، می‌توانیم از چرخه عادت استفاده کنیم. اینجا باید [...]

آگاهانه رفتار کنیم!

برای اینکه بتوانیم عادت‌های منفی خودمان را حذف کنیم، ابتدا باید بدانیم چه رفتارها و [...]

چطور یک رفتار جدید بسازیم؟

برای اینکه رفتار جدیدی رو شروع کنیم، باید مقاومت‌های شروع کار رو از بین ببریم [...]

عادت در ۲۱ روز ساخته میشه؟

در خیلی از منابع، نوشته شده که برای ساختن عادت کافیه یک رفتار را 21 [...]

۴ گام برای ساخت عادت خوب

برای داشتن زندگی خوب،‌باید عادت‌های خوب داشته باشیم.در این ویدیو نحوه ساخت عادت‌های خوب در [...]

۲ راز افراد موفق

همه ما تصور می‌کنیم افراد موفق کسانی هستند که اراده خیلی بالایی دارند.در حالی‌که این [...]

چطور از عضله اراده استفاده کنیم؟

در طول روز کارهای ما نیاز به اراده دارند.ولی اراده ما محدوده، مثل یک عضله [...]

چرا استیو جابز همیشه یک لباس می‌پوشید؟

خیلی از افراد بزرگ دنیا، همیشه یک لباس برتن دارند.دلیل اصلی این کار، استفاده از [...]

حقایق را ببینیم!

وقتی میگیم فکر و باورهای مثبت خودمون رو تقویت کنیم، قرار نیست چشممون رو رو [...]

اخبار نگاه نکنید!

نگران نباشید، ندیدن اخبار باعث نمیشه از جامعه و خبرهای مهم دور بشیم.فقط باعث میشه [...]