ویدیوهای آموزشی
بردهای کوچکمون رو جشن بگیریم
آبان
متن ویدئوی بردهای کوچکمون رو جشن بگیریم
سلام
تقریبا برای همه ما پیش اومده که هدف‌های خیلی خوب و عالی برای خودمون تعیین کردیم،
ولی بعد از مدت کوتاهی انگیزه‌مون کم شده و قید اون هدف رو زدیم.
مثلا همه ما سال جدید موقع عید نوروز، یکسری هدف‌های عالی برای اون سالمون مشخص کردیم.
ولی نهایتا اردیبهشت یا خرداد، دست از اون هدف می‌کشیم و به روال عادی زندگیمون برمی‌گردیم.
این اتفاق واسه این می‌افته که ما تحت یکسری عوامل مثل سال جدید، شرکت در یک سمینار انگیزشی، دیدن موفقیت یک نفر انگیزه‌مون بالا میره.
و برای رسیدن به یک هدف جدید تلاش می‌کنیم.
ولی وقتی مدت کوتاهی برای هدفمون تلاش می‌کنیم و نتیجه‌ای نمی‌گیریم، انگیزه‌مون کم میشه و دیگه برای اون هدف تلاشی نمی‌کنیم.
برای این که این مشکل رو حل کنیم، بازهم باید از هدف‌های کوتاه‌مدت و میان‌مدت استفاده کنیم.
توی ویدئوی قبلی توضیح دادم باید هدف‌های بلندمدت خودمون رو به هدف‌های میان‌مدت و کوتاه‌مدت تقسیم کنیم.
با رسیدن به هد کدوم از هدف‌های میان‌مدت و کوتاه‌مدتمون باید جشن بگیریم،
و به خودمون یادآوری کنیم توی مسیر رسیدن به هدفمون داریم پیروز میشیم.
اینطوری همیشه انگیزه‌مون بالا میمونه و احتمال اینکه به هدف اصلیمون برسیم بیشتر میشه.
ممنون که به این ویدیو توجه کردین.
موفق باشید