هیچ محصولی در سبد خرید نیست.
تفکر خرچنگی یکی از طرز فکرهای عجیبی است که در جوامع انسانی دیده می‌شود و افراد اجازه رشد را به هم نمی‌دهند. [...]
وجود احساس منفی در زندگی ما کاملا طبیعی است ولی این احساسات برای زمان کوتاه لازم هستند. [...]
دکتر الهی قمشه‌ای در این ویدیو، درباره لیاقت رسیدن به آرزو صحبت می‌کنن. هر آرزویی داشته باشی، برآورده میشه. [...]
آزمایش ۵ میمون، یکی از زیباترین آزمایش‌هاست که نشان می‌دهد دلیلی ندارد همیشه هم‌رنگ جماعت بشویم [...]
تعصب نوعی طرز فکر است که شخص بدون تفکر و به شکل کورکورانه، یک موضوعی را دنبال می‌کند و تحمل تفکر و پرسش در آن [...]
یکی از مشکلات زندگی خیلی از ما، عدم تمرکز درست روی مسائل مختلف زندگیست. شناخت دایره کنترل و نفوذ و ترس به ما کمک میکنه [...]
واقعیت جهان هستی چیه؟خیلی از افراد هستند که در قبول واقعیت مقاومت شدیدی دارند و نمی‌خواهند قبول کنند. در این نوشته می‌بینیم که چی درسته؟ [...]
دنیای کوانتوم پر از شگفتی و حقایقی است که می‌تواند ما را با جهان‌بینی جدید، در سطحی از فرکاسن قرار دهد تا به زندگی دلخواه [...]
باورهای کپک‌زده سد و مانع اصلی ما در راه رسیدن به اهداف بزرگ هستن. ما باید اون‌ها رو بشناسیم و اصلاح کنیم تا نتایج دلخواه [...]
همه‌مون دوست داریم به هدفهای بزرگ برسیم، برای رسیدن به هدف بزرگ، باید باور داشته باشیم. تصویرسازی کمکمون میکنه باورهای عالی بسازیم. [...]
ارزش کلمه‌ایه که خیلی توی جامعه تکرار میشه ولی معنیش رو گم کردیم. متاسفانه خیلی از مشکلات جامعه به‌دلیل دوری از ارزش‌های واقعیه. [...]
کینتسوگی یک فلسفه ژاپنی است که با استفاده از آن می‌توانیم زندگیمون رو ارزشمندتر و بهتر پیش ببریم. راز این فلسفه استفاده از طلاست! [...]
موانع ذهنی ما، خیلی وقت‌ها باعث می‌شود که خیلی از کارها را انجام ندهیم. در این مقاله با یک داستان تاریخی این موضوع رو بررسی [...]
ترک عادت موجب مرض نیست! خیلی از ما عادت‌های منفی زیادی داریم ولی بلد نیستیم اون‌ها رو کنار بذاریم، در این مقاله به این موضوع [...]
دنیای ووکا جایی است که بر خلاف انتظار ما، نمی‌توانیم پا روی پا بی‌اندازیم و به نتایج دلخواه برسیم. باید جهان‌بینی جدیدی داشته باشیم. [...]
دنبال کردن اخبار در طول روز، فقط و فقط باعث می‌شود ورودی‌های منفی وارد ذهنمان کنیم و انرژی لازم برای کارهای مثبت در روز را [...]
برای تبدیل یک رفتار به عادت، باید از چرخه عادت استفاده کنیم. این کار باعث می‌شود به‌صورت خودکار کارهایی در راستای هدفمان انجام دهیم. [...]
۲ دیدگاه
داشتن سبک زندگی منحصر به‌فرد به ما کمک می‌کند که سریع‌تر به اهدافمان برسیم و ما باید سبک رندگی منحصربه‌فرد خودمان را بسازیم. [...]
ارتباط با افراد تاثیر زیادی بر روی ذهن ما دارد. ما باید دقت کنیم ارتباطمان با اشخاصی باشد که ما را به اهدافمان نزدیک می‌کنند. [...]
تغییر رفتار ، جز کارهایی است که ما برای ایجاد زندگی بهتر باید انجام دهیم. در این مقاله به بررسی عدد ۲۱ روز در تغییر [...]
برای اینکه بتوانیم به اهداف بزرگ زندگی خودمان برسیم، باید روی طرز فکرمان کار کنیم. در این مقاله ۳ روش ایجاد باورهای مثبت را بررسی [...]
برای ایجاد رفتارهای جدید، خوب است که با اتفاقات درون مغز و نحوه ایجاد مسیر عصبی آشنا بشویم، تا راحت‌تر عادت جدید به‌وجود بیاوریم. [...]
اهرم رنج و لذت بحث آشنایی است. به این موضوع اشاره می‌کند که هر اقدام و تصمیمی در زندگی ما از یکی از این ۲ [...]
کارما یک قانون قدیمی در بین هندوها و بودایی‌هاست. ما در این مقاله این موضوع را از دیدگاه رشدفردی و تاثیر آن بر زندگی خودمان [...]
سندرم اردک نام یک مشکل روحی است که در آن افراد تلاش می‌کنند خودشان‌را در ظاهر خوب و خوشحال نشان دهند ولی واقعیت زندگیشان جور [...]
مراقبت از افکار و ذهنمان یکی از مهم‌ترین کارهایی است که باید یاد بگیریم. این کار باعث می‌شود زندگی ما به شکل دلخواهمان دربیاید. [...]
کمال‌گرایی یکی از معضلات اصلی افراد برای شروع فعالیت‌هاست. این افراد با بهانه‌های خوب، کارشان را به تعویق می‌اندازند. [...]
خیلی از افراد معتقدند ایجاد تغییرات در زندگی، با اثر مرکب عادت‌های کوچک شدنی نیست و نیاز به ایجاد یک تحول بزرگ دارد. [...]
هر رفتاری که از انسان‌ها سر می‌زند، باعث ایجاد اثر موجی می‌شود. این تاثیرگذاری هم می‌تواند در راستای مثبت و هم منفی باشد. [...]
شکست خوردن یک ترس بزرگ است که در وجود همه ما رخنه کرده است. ولی ما در زندگی باید از کودکی خودمان الگو بگیریم تا [...]
مطابق قانون گلدی لاکس ، باید تلاش کنیم سطح دشواری یک کار را همیشه در حالت نرمال قرار دهیم تا انگیزه انجام کار در بالاترین [...]
پروفسور جرج میلر، در تحقیقات خودش که با نام قانون میلر معروف شده به عدد جادویی هفت رسید. با استفاده از این عدد می‌توان بهره‌گیری [...]
باورهای محدودکننده یکی از ترمزهای اصلی برای رسیدن به هر دستاوردی است. برای اینکه به موفقیت‌های بزرگ برسیم، ابتدا باید روی باورهای خودمان کار کنیم. [...]
شنیدن جواب منفی یکی از اتفاقات تلخیه که ما در برابر درخواست‌هایمان تجربه کردیم. ولی باید یادمون باشد برای موفقیت، نیاز داریم مهارت نه شنیدن [...]
نه گفتن تکنیکی است که باید حتما یاد بگیریم. در این مقاله بررسی کردیم که چطور و کجا از این کلمه استفاده کنیم تا [...]
وقتی قصد داریم عادت‌های بد را حذف کنیم و آنها را با کارهای سالم جایگزین کنیم، قانون ۲۰ ثانیه یکی از بهترین و عملی‌ترین راهکارهاست. [...]
تکنیک پومودورو یک اصطلاح در مدیریت زمان و عملکرد است که طبق آن می‌توانیم بازدهی و عملکرد خودمان را در سطح بالایی نگه داریم. [...]
حوزه خاکستری جایی است که نه ما کاملا روی یک موضوع متمرکز هستیم نه آن‌را به‌طور کامل رها کردیم. این موضوع باعث می‌شود بازدهی ما [...]
در آزمایش همنوایی سالومون اش، مشخص شد حدود ۷۵ درصد افراد وقتی در یک جمع حاضر می‌شوند، با آنها همراه می‌شوند حتی اگر بدانند کار [...]
اثر دیدرو برگرفته از زندگی فیلسوف فرانسوی بیان می‌کند هیچ‌کدام از رفتارهای انسان به تنهایی اتفاق نمی‌افتد و هر رفتاری برروی کار بعدی تاثیرگذاره. [...]
اثر زایگارنیک بیان می‌کند که ذهن انسان نسبت به کارهای نیمه‌تمام و مسئله‌های باز بسیار حساس هست و همین مورد باعث کاهش عملکرد مغز می‌شود. [...]
دیدگاه درماندگی آموخته شده اولین بار توسط مارتین سلیگمن بیان شد. در این نظریه، افراد پس از تجارب منفی دائمی، تلاشی برای بهبود شرایطشان نمی‌کنند. [...]
تحقیق مارشملو که در دانشگاه استنفورد صورت گرفت، تاثیر اراده و قدرت کنترل فردی افراد بر دستاوردهای آنها در بلند مدت را نشان می‌دهد. [...]
خیلی از اوقات در اثر برخی اتفاقات روتین‌های زندگی ما دچار مشکل می‌شوند و از برنامه‌مان جا میمانیم و اینجاست که تکنیک woop کمکمان می‌کند. [...]
تفکر قالبی به نوعی قضاوت گروهی افراد متعلق به یک موضوع خاص گفته می‌شود. معمولا به افراد یک شهر یا کشور یا با جنسیت‌های مختلف [...]
اثر هاله‌ای یک خطای شناختی به حساب می‌آید. در این مقاله بیان کردیم چه عواملی بر قضاوت دیگران اثر دارد و چطور می‌توانیم از آن [...]
چرا در مقابل تغییرات مقاومت می‌کنیم؟ این موضوع دلایل روانشناختی متعددی دارد که در این ویدیوی آموزشی، به یکی از اصلی‌ترین آنها پرداختم [...]
بابت داشته‌ها و نعمت‌های زندگیمون شکرگزاری کنیم. داشته‌های زندگیمون رو ببینیم و به‌جای تمرکز روی کمبودها، روی نعمت‌ها متمرکز بشیم. [...]
مدل کوبلر راس به بررسی افرادی که دچار بیماری‌های شدید شدند و در آستانه مرگ قرار دارند می‌پردازد. بر اساس نظریه، افراد ۵ گام تا [...]
انجماد فکری، نوعی متکی بودن به باورها و افکار قدیمی است که باعث می‌شود انسان از انجام کارهای جدید و به روز دست بکشد و [...]
زیاد فکر کردن یکی از مشکلاتی است که باعث به‌وجود آمدن مشکلات زیادی مانند عصبی شدن، کم شدن قدرت تصمیم‌گیری، از دست دادن روابط و [...]
منطقه امن ذهنی جایی است که انسان در آن بدون هیچ ریسکی زندگی می‌کند و هر سال او تکرار سال‌های قبل است. [...]
تغییر جز جدانشدنی زندگی است. افراد در برابر اتفاقات مختلف زندگی، باید از خود انعطاف نشان دهند تا بتوانند به خواسته‌های خود برسند. [...]
در ایجاد یک ارتباط، اولین ثانیه‌ها نقش بسار موثری دارند. اثر اولیه یک ارتباط، باعث قضاوت طرف مقابل می‌شود و تغییر این قضاوت بسیار سخت [...]
قانون ۲ دقیقه یک راهکار عالی برای انجام کارهای بزرگ و کوچک است. [...]
نگاه مکعبی یا دیدن یک قضیه از زوایای مختلف، به انسان کمک می‌کند که در برخورد با موضوعات مختلف، فقط آن‌را از زاویه چشم خود [...]
هرم سلسله مراتب نیازهای انسان ، بیان می‌کند هرچه نیازهای سطح بالاتری برای انسان برآورده شود، رضایت و انگیزه او بیشتر می‌شود. [...]
در تحقیقاتی که تحت عنوان تئوری پنجره شکسته، انجام شده، محققین به این نتیجه رسیدند که عوامل محیطی تاثیر به‌سزایی بر رفتارهای فردی دارد. [...]
مغز انسان به‌دنبال حفظ حالت موجود است. خانم مل رابینز در کتاب خود تحت عنوان قانون ۵ ثانیه، راهکاری را بیان می‌کنند که جلوی مغز [...]
برای رسیدن به هر نتیجه‌ای، نیاز به کسب مهارت و توانایی داریم. در این مقاله به یک مدل چهار مرحله‌ای برای کسب مهارت‌ها می‌پردازیم. [...]
قانون پناهگاه: کوهنوردان بعد از رسیدن به پناهگاه و احساس آرامش لحظه‌ای، فتح قله را فراموش می‌کنند. این موضوع در زندگی با ماندن در منطقه [...]
گروهی از محققین، تحقیق ۵ میمون را با هدف بررسی نحوه تاثیرگذاری رفتار گروهی بر یک فرد انجام دادند. نتیجه‌ای که حاصل شد بسیار جالب [...]
دزد انرژی روانی شخصی است که جای افزایش روحیه خود، انرژی اطرافیانش را پایین می‌آورد. شناخت این افراد باعث می‌شود از کم شدن سطح انرژی [...]
طبق قانون پارکینسون انجام کارها بسته به میزانی که زمان به آنها اختصاص دادیم طولانی می‌شود. [...]
طبق نظریه اثر پروانه‌ای،بال زدن پروانه‌ای در نقطه‌ای از زمین، باعث ایجاد طوفان در نقطه دیگر می‌شود. در زندگی نیز اتفاقات بزرگ، حاصل انتخاب‌های کوچکند. [...]
طبق تحقیق پیانو، استفاده از تصویرسازی و تمرین ذهنی، راهی است موثر برای افزایش مهارت‌ها و اعتماد به‌نفس،با حداقل تمرین فیزیکی. [...]
درست لحظاتی قبل و بعد از خواب، مغز انسان در حالت امواج آلفا قرار دارد. در این لحظات، باید ذهن خودمان را به‌درستی برنامه‌ریزی کنیم. [...]
با استفاده قانون ۸۰/۲۰ یا اصل پارتو، دیگر زمان برای کارهای مهم کم نمی‌آورید. این اصل مناسب افرادی است که کارهای فراوان و زمان کم [...]
قانون بالن میگه برای اوج گرفتن، هرچیزی که باعث سنگینی میشه رو دور بریز. طبق این قانون برای رسیدن به اهداف، باید هر موردی که [...]
استفاده صحیح از لحظات و مدیریت زمان یکی از عوامل اصلی رسیدن به اهدف و موفقیت است. در این مقاله به ۲ شیوه اصولی برنامه‌ریزی [...]
ما معمولا در زندگی به محدودیت‌ها بیشتر از فراوانی معتقدیم. در حالی‌که این محدودیت‌ها در کودکی‌مان معنی ندارد و ما این محدودیت‌ها را وجود آوردیم. [...]
در این مقاله، به روش‌های کسب درآمد و پولسازی می‌پردازیم. این روش‌ها برگرفته از ایده‌های رابرت کیوساکی، نویسنده کتاب پدرپولدار پدر بی‌پول است. [...]
هدف‌گذاری پایه‌ای‌ترین رکن موفقیت به‌حساب می‌آید. شناخت مقصد، کار انسان را برای پیدا کردن مسیر و رسیدن به مقصد خیلی ساده‌تر می‌کند. [...]
ماتریس آیزنهاور مدیریت زمان‌را براساس اولویت‌بندی کارها برپایه ۲ پارامتر اصلی اهمیت و فوریت بررسی می‌کند. بر اساس این ماتریس، کارها به ۴ دسته کلی [...]
کد تایید *
نام کاربری یا آدرس ایمیل *
گذرواژه *
مرا به خاطر بسپار ورود
گذرواژه خود را فراموش کرده اید؟
آدرس ایمیل *
یک لینک برای تعیین رمز عبور جدید به آدرس ایمیل شما ارسال می‌شود.
نام *
اطلاعات شخصی شما برای پردازش سفارش شما استفاده می‌شود، و پشتیبانی از تجربه شما در این وبسایت، و برای اهداف دیگری که در سیاست حفظ حریم خصوصی توضیح داده شده است.
عضویت
