اثر دیدرو نام پدیدهای است که از زندگی فیلسوف فرانسوی قرن ۱۸، دنی دیدرو برگرفته شده.
این فیلسوف در طول زندگی از لحاظ مالی در شرایط سختی بوده.
ولی با وجود شرایط سخت مالی او از متفکران و نویسندگان برجسته کشورش به شمار میآمده.
یکی از آثار فاخر و ارزشمند او پروژه دایرهالمعارف انسیکلوپدی هست که یکی از برترین دانشنامههای دوران خودش بوده است.
ملکه وقت روسیه،کاترین کبیر، که از افراد اهل مطالعه بوده و از مطالعه انسیکلوپدی لذت برده بود، با شنیدن شرایط دنی دیدرو، به فکر کمک به این فیلسوف میافتد.
پیشنهاد جذاب ملکه به این فیلسوف،خرید کتابخانه شخصی او با مبلغ ۱۰۰۰ پوند بوده (که امروزه مبلغی بیش از ۱۵۰ هزار دلار ارزش دارد).
همچنین کاترین به دیدرو میگوید به دلیل اینکه جایی برای نگهداری کتابخانه ندارد، کتابخانه نزد خودش باقی بماند.
و ماهیانه دستمزدی بابت نگهداری آن به دیدرو پرداخت میکرده.
دنی دیدرو که عمری در شرایط سخت زندگی کرده بود،یکباره شرایط مالی خوبی پیدا میکند.
او هزینههای عروسی دخترش را پرداخت میکند و از باقیمانده پول، یک لباس قرمزرنگ بسیار مجلل برای خودش تهیه میکند.
اینجا بوده که اثر دیدرو بهوجود میآید.
اثر دیدرو با لباس قرمز فیلسوف
وقتی دنی دیدرو لباس قرمزش را در کنار سایر وسایل کهنهاش میبیند، ملاحظه میکند که باهم تناسبی ندارند.
یک لباس بسیار ارزشمند و گران در کنار وسایل کهنه و ساده.
به این ترتیب فیلسوف تصمیم میگیرد برخی از وسایلش را متناسب با لباس جدید و شرایط جدیدش تغییر دهد.
او فرش و آینه و میز آشپزخانه و صندلیهایش را تغییر میدهد.
هر خرید مثل یک بازی دومینو به خرید بعدی منجر میشد.
این رفتار،غیر عادی نیست.
خرید کالایی پس از کالاهای دیگر، اثر دیدرو نام دارد.
این اثر فقط برای خرید نیست. بلکه در اکثر رفتارهای انسان موثر است.
هیچ رفتاری به تنهایی رخ نمیدهد. هر رفتاری که ما انجام میدهیم در واقع یک محرک برای رفتار بعدی است.
چطور از این اثر به نفع خودمان استفاده کنیم؟
وقتی می خواهیم رفتار جدیدی را در زندگی خود بهوجود بیاوریم، استفاده از اثر دیدرو بسیار تاثیرگذار است.
یکی از بهترین راهکارهای ساخت عادت و ایجاد رفتار جدید در زندگی،این است که رفتار جدید را بلافاصله بعد از یک کاری که برایمان عادی و راحت است انجام دهیم.
به این عمل چسبندگی عادتها نیز میگویند.
در واقع رفتار روتین و تکراری ما تبدیل به یک محرک برای ایجاد رفتار جدید میشود.
وقتی ۲ رفتار باهم جفت میشوند، انجام رفتار جدید راحت و راحتتر میشود.
برای مثال وقتی صبح از خواب بیدار میشویم، احتمالا بلافاصله بعد از شستن دست و صورت،مسواک را بهدست میگیریم.
شستن دست و صورت و مسواک زدن ۲ رفتاری هستند که بههم چسبیدند و جفت شدند.
پس برای ساخت عادتهای جدید،میتوانیم از روش چسباندن عادتها به هم استفاده کنیم و بیشتری بهره را از اثر دیدرو ببریم.
مطالب این مقاله برگرفته از کتاب عادتهای اتمی اثر جیمز کلیر میباشد.