رشد فردی
ارتباط با افراد – چطور میانگین ۵ نفرمان را تقویت کنیم؟
مهر
درباره ارتباط با افراد و تاثیر آن بر ذهنمان، یک جمله معروف و عالی از آقای جیم ران با مضمون زیر وجود دارد:
“ما میانگین ۵ نفری هستیم که بیشترین ارتباط را با آن‌ها داریم.”
وقتی ما با افرادی در ارتباطیم که از لحاظ مالی شرایط خوبی دارند و در حال پیشرفت هستند، این افراد قطعا روی زندگی مالی ما تاثیر می‌گذارند.
وقتی با افرادی رفت و آمد می‌کنیم که دائما به دنبال اتفاقات و اخبار منفی هستند، دیدگاه ماهم به دنیا منفی می‌شود.
ولی اگر با افراد مثبت‌نگر و خوش‌بین ارتباط برقرار کنیم، زندگی را بهتر نگاه می‌کنیم.
پس ما اولین گامی که باید برداریم این است که اطرافیان خوب و مثبت انتخاب کنیم.
افرادی که جملات مثبت بر زبان دارند.
افرادی که مسئولیت‌های زندگی خودشان را برعهده می‌گیرند و بقیه را مقصر اتفاقات زندگی‌شان نمی‌دانند.
این افراد تاثیر خیلی زیادی روی دیدگاه‌ها و باورهای ما می‌گذارند.
همچنین باید افراد با باورهای منفی را از زندگی خودمان حذف کنیم.
افرادی که دائما معترضند، به زمین و زمان غر می‌زنند و همه مشکلات را گردن بقیه می‌اندازند.
این افراد جز وارد کردن سم در باغ ذهنمان، هیچ کار دیگری انجام نمی‌دهند.
حالا یک سوال مهم پیش می‌آید:
اگر اعضای خانواده من، یا رئیس شرکتی که در در آن کار می‌کنم یا هر شخص دیگری که امکان حذفش را از زندگیم ندارم، جز این دسته افراد سمی بود چی‌کار کنیم؟
اینجاست که این جمله عالی یک ضعف بزرگ پیدا می‌کند. این جمله ناقص است و به‌نظر من اینطوری کامل می‌شود:
ما تبدیل به میانگین ۵ نفرمان می‌شویم، در صورتی که هیچ کار دیگه‌ای برای ذهنمان انجام ندهیم.
ما باید آنقدر ورودی‌های مثبت دیگر وارد مغزمان کنیم تا اثر این افراد را از بین ببرد.
در واقع ارتباطات ما یکی از اصلی‌ترین منابع ذهن ما برای ساخت باورمان هستند، ولی تنها منبع نیستند.
اگر ما ارتباطاتی داریم که آن‌ها باعث ایجاد مشکل در ذهن ما می‌شوند، باید تا جای ممکن آن‌ها را مدیریت کنیم و در کنارش حجم ورودی‌های مثبت دیگر ذهنمان را افزایش بدهیم.
همچنین اگر شخصی را که دیدگاه‌های مثبت دارد، در حال حاضر در دایره ارتباطتان نمی‌توانیم وارد کنیم، باید از روش‌های دیگر ورودی‌های استفاده کنیم.
نمونه‌اش دیدن آموزش‌ها و مطالعه کتاب است.
ایجاد ورودی‌های مثبت با ارتباط با افراد مجازی
وقتی ما کتابی را از یک نویسنده می‌خوانیم، درواقع ارتباطی را با آن شخص برقرار کردیم.
پس اگر ما دائما در حال مطالعه کتب مفید و انگیزشی و آموزشی باشیم، در واقع یک نفر را با دیدگاه‌های مثبت و باور فراوانی وارد دایره ارتباطی خودمان کردیم و اثر افراد سمی زندگیمان را کم‌رنگ کردیم.
همچنین وقتی ما فیلم آموزشی از یکی از اساتید مشاهده می‌کنیم یا یک فیلم انگیزشی می‌بینیم، در واقع آن شخص را وارد دایره ارتباطی خودمان کردیم و می‌توانیم از اثرات مثبت آن شخص در زندگیمان استفاده کنیم.
پس حتما نباید افرادی که در دایره ارتباطات ما هستند، به‌صورت فیزیکی اطراف ما باشند.
ما می‌توانیم از ارتباطات مجازی (کتاب، آموزش‌ها، ویدیو‌ها، شبکه‌های اجتماعی افراد تاثیرگذار و …) هم جز ۵ نفر مهم زندگیمان استفاده کنیم.