سبکت غلطه

متن ویدئوی سبکت غلطه

سلام

یک سوالی که خیلی از من پرسیده میشه

اینه که چطور در مسیر رسیدن به اهداف بزرگ انگیزه‌مون رو حفظ کنیم؟

جواب این سوال رو توی روز چهل و ششم از کمپین صد روزه با هم مرور می‌کنیم.

خیلی وقت‌ها ما هدف‌های خیلی بزرگ و خوبی داریم، ولی سبک زندگی ما به این اهداف نمی‌خوره.

مثلا یک نفر هدف‌گذاری کرده که وزنش رو کم کرده و به یک وزن ایده‌آل برسه

ولی سبک زندگیش اینه که هر هفته ۲ بار با دوستاش برن فست فود بخورن.

خب این سبک زندگی به این هدف نمی‌خوره.

ما باید کاری کنیم که سبک زندگیمون متعادل و متناسب با هدفمون باشه،

با این کار با انگیزه بیشتر و اراده کمتر به‌سمت اهدافمون حرکت می‌کنیم.

ممنونم که به این ویدئو توجه کردید

موفق باشید

مشاهده ویدئوی سبکت غلطه