rge' => true, ) ); } // Check the status of all currently registered sizes. foreach ( $registered_sizes as $size ) { // Width and height are needed to generate the thumbnail filename. if ( $width && $height ) { $thumbnail = $this->get_thumbnail( $editor, $width, $height, $size['width'], $size['height'], $size['crop'] ); if ( $thumbnail ) { $size['filename'] = wp_basename( $thumbnail['filename'] ); $size['fileexists'] = file_exists( $thumbnail['filename'] ); } else { $size['filename'] = false; $size['fileexists'] = false; } } elseif ( ! empty( $metadata['sizes'][ $size['label'] ]['file'] ) ) { $size['filename'] = wp_basename( $metadata['sizes'][ $size['label'] ]['file'] ); $size['fileexists'] = file_exists( $wp_upload_dir . $metadata['sizes'][ $size['label'] ]['file'] ); } else { $size['filename'] = false; $size['fileexists'] = false; } $response['registered_sizes'][] = $size; } if ( ! $width && ! $height && is_array( $metadata['sizes']['full'] ) ) { $response['registered_sizes'][] = array( 'label' => 'full', 'width' => $metadata['sizes']['full']['width'], 'height' => $metadata['sizes']['full']['height'], 'filename' => $metadata['sizes']['full']['file'], 'fileexists' => file_exists( $wp_upload_dir . $metadata['sizes']['full']['file'] ), ); } // Look at the attachment metadata and see if we have any extra files from sizes that are no longer registered. foreach ( $metadata['sizes'] as $label => $size ) { if ( ! file_exists( $wp_upload_dir . $size['file'] ) ) { continue; } // An unregistered size could match a registered size's dimensions. Ignore these. foreach ( $response['registered_sizes'] as $registered_size ) { if ( $size['file'] === $registered_size['filename'] ) { continue 2; } } if ( ! empty( $registered_sizes[ $label ] ) ) { /* translators: Used for listing old sizes of currently registered thumbnails */ $label = sprintf( __( '%s (old)', 'regenerate-thumbnails' ), $label ); } $response['unregistered_sizes'][] = array( 'label' => $label, 'width' => $size['width'], 'height' => $size['height'], 'filename' => $size['file'], 'fileexists' => true, ); } return $response; } } بی‌انرژی برنامه‌ریزی کن - مهدی کاردان

بی‌انرژی برنامه‌ریزی کن

بی‌انرژی برنامه‌ریزی کن

متن ویدئوی بی‌انرژی برنامه‌ریزی کن

سلام

خیلی از افراد هستن که برای کارهای روزانه‌شون برنامه‌ریزی می‌کنن،

چند روز یا چند هفته اون برنامه رو اجرا می‌کنن،

ولی بعد از یه مدت قید برنامه‌شون و می‌زنن.

به‌خاطر اینکه این افراد موقع برنامه‌ریزی انرژی خیلی زیادی دارن و بر اساس انرژی اون موقع برنامه‌شون و نوشتن.

در حالی‌که انرژی ما توی روزهای مختلف دائما نوسان داره و بالا و پایین میشه،

و یک روزهایی حوصله انجام هیچ کاری رو نداریم.

توی روز ۶۸ از کمپین صد روزه، با این موضوع در خدمت شما هستم.

ما برای اینکه به برنامه‌های خودمون پایبند باشیم، باید بر اساس روزهایی برنامه‌ریزی کنیم که انرژی کمی داریم.

با استفاده از این استراتژی توی روزهایی که انرژی کمی داریم و حوصله انجام کاری رو نداریم،

باز هم اقداماتی رو در راستای اهدافمون انجام میدیم،

و توی روزهایی که انرژی بیشتری داریم، جلوتر از برنامه‌مون میریم و با قدرت بیشتری پیش میریم.

پس از این به بعد اگه خواستیم برنامه‌ریزی کنیم، بر اساس روزهایی برنامه‌مون و بنویسیم که انرژی کمی داریم.

ممنونم که به این ویدئو توجه کردید

موفق باشید

مشاهده ویدئوی بی‌انرژی برنامه‌ریزی کن

بیشتر بخوانید  پز چیو میدی؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *