ویدیوهای آموزشی
فکر مثبت
آذر
متن ویدیو فکر مثبت
به نام خدا، سلام، مهدی کاردان هستم و خدا رو شکر می‌کنم که امروز توی این ویدیو هم قراره درباره آگاهی، باور و تفکر مثبت باهم صحبت کنیم.
خیلی‌ها بهمون گفتن که بشین فکر مثبت کن، میتونی زندگیت رو بسازی، به اهدافت نزدیک میشی و اتفاقات خیلی خوبی توی زندگیت میفته.
ما هم این کار رو انجام دادیم و مثبت فکر کردیم، بعضی وقت‌ها ازش نتیجه گرفتیما، ولی خیلی وقت‌ها اون اتفاقی که می‌خواستیم نیفتاده.
توی این ویدیو میخوایم درباره همین موضوع صحبت کنیم که چرا مثبت‌اندیشی بعضی وقت‌ها جواب میده و بعضی وقت‌ها هم جواب نمیده.
ما در طول روز از ۲ نوع ذهن استفاده می‌کنیم:
۱- ذهن ناخودآگاه و ۲-ذهن خودآگاه.
باورهای ریشه‌ای ما در ذهن ناخودآگاهمون قرار دارن. همون باورهای ریشه‌ای که مسیر زندگی ما رو مشخص می‌کنن.
و افکار ما که ما به‌دست خودمون میاریم توی ذهنمون، در ذهن خودآگاهمون هستن.
حالا چرا بعضی وقت‌ها این فکر مثبته جواب میده بعضی وقت‌ها جواب نمیدن.
ما اکثر باورهایی که توی ذهن ناخودآگاهمون داریم، منفی هستن.
باورهای ریشه‌ای منفی توی ذهنمون داریم.
چرا؟ چون از بچگی ورودی‌های منفی زیادی وارد ذهنمون شدن.
بهمون گفتن هر هزاری تومنی زیر پای فیله.
بهمون گفتن پولدارها ظالمن.
گفتن که اگه میخوای پولدار بشی باید یک ظلمی بکنی، پارتی داشته باشی، یک کار خلافی انجام بدی.
اوضاع مالی خیلی بده، شرایط مالی و کسب و کار خیلی خرابه.
و این باورها از بچگی توی ذهن ما شکل گرفتن.
پس باورهای ریشه‌ای ما اکثرا منفی هستن.
حالا ما میایم فکر مثبت می‌کنیم و میخوایم به جنگ ناخودآگاه و باورهای ریشه‌ای منفی بریم.
ولی اینجا این توقع ما اشتباهه.
چرا اشتباهه؟
توی ویدیو قبلی (باور چیه؟) توضیح دادم، باورهای ما در در اثر ورودی‌هایی که بهشون خوراک داده میشه، ساخته میشن.
حالا ما از بچگی تا الان باورهای منفی توی ذهنمون شکل گرفته.
حالا میایم ۴-۵ تا فکر مثبت می‌کنیم، ۱۰-۱۵ بار مثبت‌اندیشی می‌کنیم و توقع داریم بتونیم با اون باورهای منفی ریشه‌ای رقابت کنیم.
نمیشه، از بچگی باورهای ریشه‌ای منفی توی ذهن ما شکل گرفته.
با ۱۰-۱۵ تا یا حتی ۱۰۰ تا فکر مثبت نمیشه با این باورهای منفی مقابله کرد.
طبق یک تحقیقی که توی دانشگاه هاروارد انجام شده، ۹۵ درصد رفتارهای روزانه ما ناشی از ذهن ناخودآگاه ماست.
و فقط ۵ درصدش متعلق به ذهن خودآگاهمونه.
یعنی ما با تفکر مثبت میخوایم بریم به جنگ ریشه‌های منفی که ۹۵ درصد زندگیمون رو داره هدایت میکنه. معلومه که نمیشه.
بعضی وقت‌ها ممکنه اتفاق بیفته‌ها، به خاطر همون ۵ درصد خودآگاه ماست.
ولی اکثر اوقات همون شرایط منفیه که باورهای ریشه‌ای منفی زندگیمون رو هدایت می‌کنن.
فقط ما یک راه داریم که بتونیم با این باورهای ریشه‌ای منفی مقابله کنیم.
اون هم به مرور زمان، نه یک شبه و یک‌دفعه.
باید براش تلاش کنیم.
ما باید به شکل دیوانه‌وار، تاکید می‌کنم، دیوانه‌وار، جلوی ورودی‌های منفی ذهنمون رو بگیریم و ورودی مثبت بهش بدیم.
دقیقا مثل معتادی که میخواد مواد رو ترک کنه.
چه‌جوری به شکل دیوانه‌وار جلوی رسیدن مواد رو می‌گیره. ما هم باید همون کار رو بکنیم.
باید کاری بکنیم که ورودی‌های منفی ذهنمون به حداقل برسه.
و در کنارش با ورودی‌ها و افکار مثبت خیلی زیاد ذهنمون رو سیر کنیم.
اونم نه یک دفعه و ۲ دفعه و ۱۰ دفعه. هر روز باید این کار رو بکنیم.
شما، پیش خودت تا حالا شده بشینی فکر کنی من ۵ شب غذا میخورم و یک عمر سالمم؟
هیچ‌کس این کار رو نمیکنه. میدونه باید هر روز غذا بخوره تا جسمش سالم باشه.
ذهن ما همینطوریه. ما باید هر روز بهش غذا برسونیم.
اگه ورودی منفی رو جلوش رو بگیریم باید خودمون بهش ورودی مثبت بدیم. در غیراینصورت خودش ورودی منفی تولید میکنه.
چرا؟ چون اون ریشه‌های ذهنی ما منفی هستن.
پس ما باید خودمون بهش ورودی و خوراک مثبت بدیم.
پس چی شد؟ ما باید دیوانه‌وار جلوی ورودی‌های منفی رو بگیریم و دیوانه‌وار مثبت‌اندیشی کنیم و ورودی مثبت بدیم.
تا به مرور زمان اون ریشه‌ها مثبت بشن.
اگر این کار رو انجام بدیم، از اون به بعد ۹۵ درصد ذهن ما که همون ناخودآگاه ما هست، مثبت میشه.
و اون موقع است که فکر مثبت خیلی بیشتر از قبل جواب میده.
ازتون میخوام همین الان، یشینید یک برنامه‌ریزی کنید.
چه‌جوری میخواین جلوی ورودی‌های منفی ذهنتون رو بگیرید و چه‌جوری میخواین ورودی‌های مثبت به ذهنتون بدین؟
حتما این‌ها رو برای خودتون بنویسید و توی کامنت هم حتما بنویسید.
چه ورودی‌های منفی رو میخواین جلوش رو بگیرید؟ مثل اخبار منفی، مثل خیلی از پیج‌های اینستاگرامی، مثل خیلی از صحبت‌هایی که از اینور و اونور می‌شنویم.
و چه ورودی‌های مثبتی میخوای به ذهنت بدی؟
مثل تصویرسازی، مدیتیشن، مثبت‌اندیشی دائمی، مرور زندگی افراد موفق.
این‌ها رو حتما برای خودت برنامه‌ریزی کن و توی کامن هم برام بنویس.
خیلی ممنونم که به این ویدیو توجه کردین، امیدوارم ورودی‌های ذهنتون رو کنترل کنید و از قدرت کامل ذهنتون بتونید استفاده کنید.
خدا نگهدارتون.
مشاهده ویدیو:
