ویدیوهای آموزشی
باور چیه؟
آذر
متن ویدیو باور چیه؟
به نام خدا
سلام
مهدی کاردان هستم و خیلی خوشحالم که امروز قراره درباره باور و آگاهی صحبت کنیم.
خیلی کلمه باور رو شنیدیم.
شنیدیم که باید باور داشته باشیم به هدف‌های خودمون می‌رسیم، باید باورهای خودمون رو تقویت کنیم و عبارت‌های این چنینی زیاد به گوشمون خورده.
ولی این باور چیه؟ چرا انقد مهمه؟
باورهای ما، مسیر زندگی ما رو مشخص می‌کنن.
هر چیزی که از جهان اطرافمون وارد ذهنمون میشه، توسط باورهای ما فیلتر میشه.
اگه با باورهای فعلی ما همخونی داشته باشه، ما اونو می پذیریم و اگه همخونی نداشته باشه، ما اونو رد می‌کنیم.
به خاطر همینه که خیلی مهمه، باور ما با اهدافمون هم‌راستا باشن.
اگه ما یک هدف داشته باشیم که به یک سمت بره و باورمون خلاف جهت اون هدف باشه، اگه فرصتی پیدا کنیم که ما رو به هدف نزدیک کنه، چون خلاف جهت باور ماست، باور ما اونو پس میزنه.
پس خیلی مهمه، ما باید باورهای درست و در راستای اهدافمون داشته باشیم.
حالا این باور چه‌جوری تعریف میشه؟ چه‌جوری به وجود میاد؟
من یک تعریف ساده میخوام بهتون بگم.
باورهای ما ورودی‌های ذهن ماست که بهشون خوراک داده میشه.
ورودی چیه؟ خوراک چیه؟ براتون توضیح میدم.
هر چیزی که وارد ذهن ما میشه، چیز‌هایی که می‌بینیم، می‌شنویم، می‌خونیم و به طور کلی از محیط اطراف میاد و توی ذهن ما جا می‌گیره.
این‌ها ورودی‌های ذهن ما هستن.
ولی به این راحتی تبدیل به باور ما نمیشن.
باید بهشون خوراک داده بشه تا تبدیل به باور ما بشن.
خوراک چیه؟ هر چیزی که باعث تکرار اون ورودی بشه.
بهش فکر کنیم.
از زبون افراد مختلف بشنویم.
و به‌طور کلی هر چیزی که باعث تکرار اون موضوع بشه، خوراک دادن به اون موضوعه.
اگه تعداد دفعات تکرارش زیاد بشه، تبدیل به باور میشه.
بیاین یک مثال بزنیم:
یک بچه میخواد بره بیرون بازی کنه، باباش میگه مواظب باشا، بیرون پر از گرگه.
این یک ورودیه برای ذهن این بچه.
میره بیرون پیش دوستاش، بهشون میگه بابام گفته باید مواظب باشیم، بیرون پر از گرگه.
یکی از دوستاش میگه اتفاقا بابای منم همینو گفت، گفت بیرون گرگ زیاده.
یک خوراک به این ورودی داده میشه.
چند وقتش یکی و باهم می‌بینن و باهم میگن اون گرگه‌ها. یک خوراک دیگه به اون ورودی داده میشه.
همینطوری با خوراک‌های بیشتر، اون ورودی تبدیل به باور میشه.
یک بچه دیگه رو در نظر بگیرید.
توی یک خونواده‌ای زندگی میکنه که پدر و مادر همیشه میگم اوضاع مالی خرابه، اوضاع مملکت به‌هم ریخته است، گرونیه، پول نیست، همه چی به‌هم ریخته است.
میرن مهمونی درباره گرونی و مشکلات صحبت می‌کنن.
فک و فامیل و ودوست و آشنا همه درباره گرونی و مشکل کمبود پول صحبت می‌کنن.
باوری برای این بچه شکل می‌گیره که پول نیست، پول کمه.
یک ورودی بهش خوراک داده شد و تبدیل به باور اون بچه شد.
حالا بیاین زندگی خودمون رو بررسی کنیم.
وقتی ما به‌دنیا میایم، ورودی‌های مختلفی رو از پدر و مادر و خواهر و برادر و خانواده و دوستان و رادیو و تلویزیون و معلما و مدرسه و از محیط اطراف دریافت می‌کنیم.
اکثر این ورودی‌ها چیا هستن؟ ورودی‌های منفین.
این ورودی‌های منفی ذهن ما دائم تکرار میشن و تبدیل به باورهای کپک‌زده ذهن ما میشن.
وقتی ورودی‌های ذهن کپک‌زده باشن، ورودی‌های ذهن هم کپک‌زده میشن.
هر چی این ورودی‌ها بیشتر تکرار بشن، باورهای ما هم بیشتر تقویت میشن.
برای یک بچه چون ذهنش پاکه و هیچ ورودی‌ای توی ذهنش نیست، با تعداد دفعات تکرار کمتر، باور شکل می‌گیره.
ولی برای یک بزرگسال، تغییر باور خیلی سخته. چون از کودکی یکسری باور رو برای خودش قبول کرده و داره با اونا زندگی میکنه.
پس ما باید باورهای خودمون رو بشناسیم و اگه خلاف جهت اهدافمون هستن، باعث میشن ورودی‌های جدید فیلتر بشن.
وقتی باور ما شکل می‌گیره، ورودی‌های جدید که میان میخورن به سد این باوره.
بررسیش میکنه باور، اگه تاییدش کرد میذاره بره توی ذهن ما، اگه تاییدش نکنه پسش میزنه. میگه برو تو به‌درد من نمیخوری.
خیلی باید روی موضوع باور کار بکنیم.
اگه باور درست داشته باشیم، باور درست چیه؟ باوری که در راستای اهدافمون باشه.
اگه باور درست داشته باشیم، ما رو به اهدافمون نزدیک میکنه و میتونه کاری بکنه که کمکمون کنه در راستای اهدافمون با سرعت بیشتری حرکت کنیم و اتفاقات خیلی بهتری رو توی زندگیمون رقم بزنیم.
حالا ما میدونیم باور چیه؟
باید بررسی کنیم باورهای زندگی ما چه شکلین. باید بشینیم دو دوتا چهارتا کنیم، چه شرایطی رو الان توی زندگیمون داریم.
شرایط زندگیمون نشون میده چه باوری داریم.
ازتون میخوام برای تمرین، همین الان با خودتون روراست فکر کنید.
چه باورهایی از بچگی توی ذهنتون شکل گرفته و باعث شده شما از رسیدن به اهداف بزرگتون دور بمونید.
هر سوالی داشتید زیر همین ویدیو کامنت بذارید، همه سوال‌ها رو جواب میدم تا به امید خدا باورهای خیلی بهتری رو برای خودمون بسازیم.
توی ویدیوهای بعدی درباره بحث باور و اصلاحش، بیشتر باهم صحبت می‌کنیم.
امیدوارم بهترین اتفاقات براتون بیفته، خدا نگهدار.
مشاهده ویدیو باور چیه؟
تازه الان میتونم بفهمم چرا این باورهارو داریم چطوری بوجود اومدن و خوشحالم ک میتونیم با تغییر رژیم باورهارو تغییر بدیم به لطف تدریس های شما 🙌🏼