۲ راهکار برای پیدا کردن خواسته

2 راهکار برای پیدا کردن خواسته‌ها

متن ویدئوی ۲ راهکار برای پیدا کردن خواسته

سلام

توی ویدیوی قبلی توضیح دادم که خیلی وقت‌ها حال بد و انرژی پایین ما، به خاطر اینه که سردرگمیم و نمی‌دونیم چه هدفی رو باید توی زندگیمون دنبال کنیم.

توی این ویدیو می‌خوام ۲ راهکار خدمتتون بگم تا با استفاده از اون‌ها،‌خواسته‌ها و هدف‌های خودمون رو پیدا کنیم.

راهکار اول که قبلا هم راجع‌بهش توضیح داده بودم، اینه که تصور کنیم هیچ محدودیتی نداریم.

اگه توی زندگیمون هیچ محدودیتی نداشتیم، چه آرزوها و خواسته‌هایی داشتیم؟

لیست اون‌ها رو به‌طور کامل یادداشت کنیم.

و بعد بررسی کنیم کدوم یکی از این خواسته‌ها اولویت بیشتری برامون دارن و توی زندگیمون تاثیر بیشتری میذارن.

راهکار دوم اینه که از رنج‌ها و مسائلی که باعث ناراحتیمون میشن، به عنوان سرنخی برای پیدا کردن آرزوها و خواسته‌هامون استفاده کنیم.

وقتی توی زندگیمون اتفاقی می‌افته که باعث ناراحتی و رنجشمون میشه، باید هدفی رو انتخاب کنیم تا دیگه اون اتفاق رو تجربه نکنیم.

مثلا وقتی وارد فروشگاه میشیم و دائم نگران این هستیم که پول کم نیاریم،

به جای ناراحتی و عصبانی شدن، باید هدفی بذاریم که آزادی مالی به‌دست بیاریم، درآمدمون بیشتر بشه یا کسب‌و‌کار جدیدی راه‌اندازی کنیم.

یا وقتی لباس‌هامون رو می‌پوشیم و می‌بینیم برامون تنگ شدن،

بیشتر بخوانید  به عادت‌های خود پایبند باشیم

به جای عصبانی شدن، می‌تونیم هدف‌های بهتری رو انتخاب کنیم.

هدف تناسب اندام و رسیدن به وزن ایده‌آل.

پس با استفاده از این ۲ راهکار هدف‌ها و خواسته‌های خودمون رو پیدا کنیم و از سردرگمی توی زندگیمون دربیایم.

ممنون که به این ویدیو توجه کردین.

موفق باشید.

مشاهده ویدئوی ۲ راهکار برای پیدا کردن خواسته

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.