ویدیوهای آموزشی
۲ راهکار برای پیدا کردن خواسته
آبان
متن ویدئوی ۲ راهکار برای پیدا کردن خواسته
سلام
توی ویدیوی قبلی توضیح دادم که خیلی وقت‌ها حال بد و انرژی پایین ما، به خاطر اینه که سردرگمیم و نمی‌دونیم چه هدفی رو باید توی زندگیمون دنبال کنیم.
توی این ویدیو می‌خوام ۲ راهکار خدمتتون بگم تا با استفاده از اون‌ها،خواسته‌ها و هدف‌های خودمون رو پیدا کنیم.
راهکار اول که قبلا هم راجع‌بهش توضیح داده بودم، اینه که تصور کنیم هیچ محدودیتی نداریم.
اگه توی زندگیمون هیچ محدودیتی نداشتیم، چه آرزوها و خواسته‌هایی داشتیم؟
لیست اون‌ها رو به‌طور کامل یادداشت کنیم.
و بعد بررسی کنیم کدوم یکی از این خواسته‌ها اولویت بیشتری برامون دارن و توی زندگیمون تاثیر بیشتری میذارن.
راهکار دوم اینه که از رنج‌ها و مسائلی که باعث ناراحتیمون میشن، به عنوان سرنخی برای پیدا کردن آرزوها و خواسته‌هامون استفاده کنیم.
وقتی توی زندگیمون اتفاقی می‌افته که باعث ناراحتی و رنجشمون میشه، باید هدفی رو انتخاب کنیم تا دیگه اون اتفاق رو تجربه نکنیم.
مثلا وقتی وارد فروشگاه میشیم و دائم نگران این هستیم که پول کم نیاریم،
به جای ناراحتی و عصبانی شدن، باید هدفی بذاریم که آزادی مالی به‌دست بیاریم، درآمدمون بیشتر بشه یا کسب‌و‌کار جدیدی راه‌اندازی کنیم.
یا وقتی لباس‌هامون رو می‌پوشیم و می‌بینیم برامون تنگ شدن،
به جای عصبانی شدن، می‌تونیم هدف‌های بهتری رو انتخاب کنیم.
هدف تناسب اندام و رسیدن به وزن ایده‌آل.
پس با استفاده از این ۲ راهکار هدف‌ها و خواسته‌های خودمون رو پیدا کنیم و از سردرگمی توی زندگیمون دربیایم.
ممنون که به این ویدیو توجه کردین.
موفق باشید.