ویدیوهای آموزشی
۴ گام تا ساخت باورهای مثبت
آبان
متن ویدئوی ۴ گام تا ساخت باورهای مثبت
سلام
یک سوالی که خیلی توی کامنت و دایرکت‌ها از من پرسیده میشه اینه که چی کار کنیم که باورهای مثبتمون تقویت بشه؟
من راجع‌به این موضوع توی آموزش‌ها و ویدیوهای قبلی صحبت کرده بودم.
تو این ویدئوی میخوام ۴ روشی که باید روزانه تکرار کنیم تا باورهای مثبتمون رو تقویت کنیم،دوباره تکرار کنم و اون‌ها رو یکجا جمع‌آوری کنم.
اولین کاری که باید انجام بدیم شکرگزاریه.
ما باید روزانه شکر گزاری کنیم. بابت داشته‌هامون خدا رو شکر کنیم.
این کار باعث میشه که نقطه تمرکز مغز ما از نداشته‌ها، از کمبود‌ها، از مشکلات، بیاد روی فراوانی و داشته‌هامون.
دومین کاری که باید انجام بدیم انتخاب ارتباطات مناسبه.
ما باید تا جای ممکن با افراد مثبت‌نگر ارتباط داشته باشیم و افراد منفی‌نگر رو از زندگیمون حذف کنیم.
این کار هم باعث میشه باورهای مثبتمون تقویت بشه.
سومین کاری که باید انجام بدیم تصویرسازیه.
همونطوری که قبلا خدمتتون گفتم تصویرسازی باعث میشه مغز ما باور کنه ما لیاقت رسیدن به هدف‌های بزرگ رو داریم.
و چهارمین کاری که باید انجام بدیم،آموزش و مطالعه است.
وقتی ما کتابی رو مطالعه می‌کنیم با باورهای مثبت اون شخص نویسنده همراه میشیم.
پس با آموزش می‌تونیم باورهای مثبت خودمون رو هم تقویت کنیم.
پس چهار تا کاری که باید روزانه انجام بدیم تا باورهای مثبتمون تقویت بشن،شکرگزاری،تصویرسازی، انتخاب ارتباطات مناسب و آموزش و مطالعه است.
امیدوارم این کارها رو انجام بدین و باورهای عالی برای خودتون بسازید.
موفق باشید.
