آرشیو نویسنده: مهدی کاردان

از فیلتر خارج شو

در روز 76 از کمپین صد روزه، یکی از قابلیت‌های جالب مغز یعنی فیلتر کردن [...]

مکانیزم دفاعی

یکی از روش‌هایی که مغزمون در برابر سختی‌ها و مشکلات بزرگ مقاومت میکنه، انکار کردن [...]

خلاصه کتاب عادت‌های اتمی

شاید بتونیم کتاب عادت‌های اتمی رو به عنوان یکی از بهترین کتاب‌ها در زمینه ساخت [...]

تست تمرکز

در روز هفتاد و چهارم از کمپین صد روزه، با یک ویدئوی معروف، میزان تمرکز [...]

فقط از بقیه بهتر باشم

در روز 73 کمپین صد روزه، با یک تحقیق از دانشجویان هاروارد، موضوع تلاش برای [...]

خودمون رو مجبور کنیم

یکی از تکنیک‌های عالی برای ساخت رفتارهای جدید، این است که از تصمیمات مجبور کننده [...]

۲۰ بزرگتر از ۸۰

در روز 71 از کمپین صد روزه، یکی از مهم‌ترین اصول برنامه‌ریزی برای کارها رو [...]

توصیه‌ای از وارن بافت

در روز هفتادم کمپین صد روزه، توصیه‌ای از وارن بافت رو بررسی کردیم. در این [...]

افقی یا عمودی؟

برنامه‌ریزی بر اساس تیپ شخصیتی، یکی از مهم‌ترین کارهاست که باعث میشه به کارهامون پایبند [...]

بی‌انرژی برنامه‌ریزی کن

اگر بخوایم به برنامه‌ریزی خودمون پایبند باشیم، از استراتژی روز 68 کمپین صد روزه استفاده [...]